Präventionskurse

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Diese Hatha Yoga Kurse sind laut § 20 Abs. 4 SGB V als Präventionsmaßnahme  von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Das heißt,  dass bei einer regelmäßigen Kursteilnahme von 80% ( 8 von 10 Terminen) die Kosten teilweise (1-2x pro Jahr) erstattet werden, wenn du dort den Zahlungsbeleg und eine Teilnahmebestätigung einreichst. Die Krankenkassen haben unterschiedliche Konditionen, am besten du fragst schon im Vorfeld bei deiner Krankenkasse nach, inwieweit sie den Kurs bezuschusst (manche Kassen übernehmen 100 %, während andere aber nur höchstens 75,- des Kursbeitrages übernehmen) Verpasste Stunden können nur nach vorheriger Absprache innerhalb des Kurszeitraumes bzw. höchstens bis zu einer Woche nach Kursende in einem anderen Kurs nachgeholt werden.

Die Kurse findest Du bei den Krankenkassen wie folgt:

Kurstitel: Hatha Yoga

Kursleiterin: Saniye-Marie Brosch

Kurs-ID: 20180815-1036106

 Hatha Yoga  (Kurs-ID: 20180815-1036106)
Ein Kurs für Alle, die ihre Yogapraxis intensivieren möchten, um die Wirkungen des Yoga tiefgreifender zu  erfahren.

Komm mit auf eine Reise, die Dich mit deinem Potential verbindet!

In familiärer Atmosphäre widmen wir uns einer kraftvollen und fließenden Yogapraxis, die dir Vertrauen und Körperbewusstsein schenkt. Im Fokus steht die Freude an der Bewegung und ein achtsamer und liebevoller Umgang mit dir Selbst.

Die einzelnen Kurseinheiten bauen aufeinander auf und bieten die Möglichkeit die eigene Praxis aufgrund der regelmäßigen Teilnahme  in einer festen Gruppe gezielt weiter zu entwickeln und die Auswirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren.

Klare und einfühlsame Anleitung , entsprechende Hilfestellung und das Angebot von verschiedenen Varianten der Asanas, ermöglichen die Entwicklung einer intensiven Yogapraxis sowohl für Einsteiger, als auch für Geübte.

Meditation, Klang und Massage runden unsere Praxis ab und führen uns in tiefe Entspannung und Stille.

Jede Yogastunde ist einem individuellen Thema gewidmet, was Dir eine tiefe Entwicklung auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene ermöglicht

Eine regelmäßige Yogapraxis ermöglicht Dir:

  • Freude an der Bewegung zu erfahren
  • Dein eigenes Potential zu entfalten
  • Kraft und Flexibilität durch Muskelaufbau und Dehnungen
  • Abbau von Stress durch das Erlernen neuer Atemtechniken
  • Aktivierung neuer Energie durch Tiefenentspannung
  • Die Entwicklung von Körperbewusstsein
  • Dich von Rückenschmerzen zu befreien durch das Erlernen von körpergerechter Bewegung

 

Nächste Kurse:

 

  • Freitags: 11.01.2019 – 22.03.2019 (kein Kurs am 15.03.)

Kurs 1: 19:00 – 20:30

Kursort: Yoga am Park, Am Treptower Park 42

Kursgebühr: 139,-

  • Montags: 14.01.2019 – 18.03.2019

    Kurs 2: 19:45 – 21:15

Kursort: Monkey Temple, Karl-Kunger-Str. 69

Kursgebühr: 130,-

  • Mittwochs: 16.01.2019 – 20.03.2019

Kurs 3: 19:45 – 21:15

Kursort: Monkey Temple, Karl-Kunger-Str. 69

Kursgebühr: 130,-

Die Teilnehmerzahl in allen Kursen ist begrenzt. Bitte melde Dich frühzeitig per Mail an.