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16. Januar 2019 von 19:45 - 20. März 2019 von 19:45

Ein Kurs für Alle, die ihre Yogapraxis intensivieren möchten, um die Wirkungen des Yoga tiefgreifender zu  erfahren.

Der Kurs findet über 10 Wochen (1 Mal pro Woche) statt – Teilnahme nur mit Voranmeldung

16.01.2019 – 20.03.2019 (10 Termine à 90 Minuten)

Mittwochs 19:45 – 21:15

Melde Dich zeitnah an – Die Kurse sind schnell ausgebucht!

Teilnahmegebühr für einen Kurs:           130,-

Kurs- Titel und Kurs ID :                        „Hatha Yoga“,   20180815-1036106

Kursort:                                                       Monkey Temple, Karl-Kunger-Str. 69, 12435 Berlin

Anmeldung:                                                 saniye@saniyeyoga.de

Komm mit auf eine Reise, die Dich mit deinem Potential verbindet!

In familiärer Atmosphäre widmen wir uns einer kraftvollen und fließenden Yogapraxis, die dir Vertrauen und Körperbewusstsein schenkt. Im Fokus steht die Freude an der Bewegung und ein achtsamer und liebevoller Umgang mit dir Selbst.

Die einzelnen Kurseinheiten bauen aufeinander auf und bieten die Möglichkeit die eigene Praxis aufgrund der regelmäßigen Teilnahme  in einer festen Gruppe gezielt weiter zu entwickeln und die Auswirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren.

Klare und einfühlsame Anleitung , entsprechende Hilfestellung und das Angebot von verschiedenen Varianten der Asanas, ermöglichen die Entwicklung einer intensiven Yogapraxis sowohl für Einsteiger, als auch für Geübte.

Meditation, Klang und Massage runden unsere Praxis ab und führen uns in tiefe Entspannung und Stille.

Jede Yogastunde ist einem individuellen Thema gewidmet, was Dir eine tiefe Entwicklung auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene ermöglicht

Eine regelmäßige Yogapraxis ermöglicht Dir:

  • Freude an der Bewegung zu erfahren
  • Dein eigenes Potential zu entfalten
  • Kraft und Flexibilität durch Muskelaufbau und Dehnungen
  • Abbau von Stress durch das Erlernen neuer Atemtechniken
  • Aktivierung neuer Energie durch Tiefenentspannung
  • Die Entwicklung von Körperbewusstsein
  • Dich von Rückenschmerzen zu befreien durch das Erlernen von körpergerechter Bewegung

Details

Beginn:
16. Januar 2019 von 19:45
Ende:
20. März 2019 von 19:45

Veranstaltungsort

Monkey Temple
Karl-Kunger-Str. 69
Berlin, 12435 Deutschland
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