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Hatha Yoga Präventionskurs (80 % Bezuschussung) - SaniyeYoga
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Hatha Yoga Präventionskurs (80 % Bezuschussung)

4. September von 18:00 - 23. Oktober von 18:00

Kraftvolles und fließendes Yoga für Alle!

In der Yogaklasse geht es vor allem darum Freude an der Bewegung zu finden und Ruhe und Entspannung zu erfahren! Mit viel Achtsamkeit üben wir sowohl Fließende Sequenzen, als auch kraftvolle Haltungen und entwickeln Stabilität und

Flexibilität.           

Die einzelnen Kurseinheiten haben unterschiedliche thematische Schwerpunkte, bauen aufeinander auf und bieten die Möglichkeit die eigene Praxis aufgrund der regelmäßigen Teilnahme in einer festen Gruppe gezielt weiter zu entwickeln und die Auswirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren.

Beginner und Geübte sind herzlich willkommen J

 

Eine regelmäßige Yogapraxis ermöglicht Dir:

–           Kraft und Flexibilität durch Muskelaufbau und Dehnungen

–           Aktivierung neue Energie durch Tiefenentspannung

–           Dich von Rückenschmerzen zu befreien durch das Erlernen von körpergerechter Bewegung

Details

Beginn:
4. September von 18:00
Ende:
23. Oktober von 18:00

Veranstaltungsort

Yoga am Park
Am Treptower Park 42 12435 Deutschland + Google Karte

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