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Juli 2018

YOGA Twists – Zeit des Wandels

9. Juli von 19:00 - 20:30

Nichts ist so konstant wie die stetige Veränderung. Doch nur wenn wir uns darauf einlassen, können wir wachsen und es kann Neues entstehen. Im Fokus stehen Drehungen/ Twists, die unsere Bauch-und Rückenmuskeln stärken und dehnen, unsere inneren Organe massieren und somit entgiftend wirken. Gleichzeitig aber wird auch unser Manipura Chakra aktiviert, welches in Verbindung mit dem Feuer steht-der großen Kraft der Transformation!

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YOGA Twists – Zeit des Wandels

11. Juli von 19:00 - 20:30

Nichts ist so konstant wie die stetige Veränderung. Doch nur wenn wir uns darauf einlassen, können wir wachsen und es kann Neues entstehen. Im Fokus stehen Drehungen/ Twists, die unsere Bauch-und Rückenmuskeln stärken und dehnen, unsere inneren Organe massieren und somit entgiftend wirken. Gleichzeitig aber wird auch unser Manipura Chakra aktiviert, welches in Verbindung mit dem Feuer steht-der großen Kraft der Transformation!

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Veränderungen im Stundenplan: YOGA Klassen während dem Sommer

13. Juli - 10. August

Woche (16.07. - 22.07.) Montag, 16.07.: Fällt aus Mittwoch, 18.07.: Vertretung bei Katrin Elsen 2. Woche (23.07. - 29.07) Montag,23.07.: Fällt aus Mittwoch, 25.07.: Vertretung bei Katrin Elsen 3.Woche und 4. Woche: 30.07.- 12.08 Yogaklassen am Montag und Mittwoch fallen komplett aus

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