Ausatmen. Ankommen. Sein.

 kraftvolles & fließendes Yoga mit Saniye

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Hast du Lust auf individuelles Yoga in gemütlicher und familiärer Atmosphäre?

Dann komm gern mal vorbei !

Der unterricht findet in kleinen Gruppen statt, in der die Voraussetzung und Bedürfnisse des Einzelnen Beachtung finden und jede/r seinen Raum bekommt sein Potential zu entwickeln und zum Ausdruck zu bringen. Alles kann, nichts muss…

Mit viel Achtsamkeit üben wir sowohl Fließende Sequenzen, als auch kraftvolle Haltungen und entwickeln Stabilität und Flexibilität. Meditation, Klang und achtsame Berührung runden unsere Praxis ab und führen uns in tiefe Entspannung und Stille. Lebenspraktische Themen werden verknüpft mit yogischer Philosophie und finden Ausdruck, Inspiration und Unterstützung in einer ganzheitlichen Yogapraxis.

Ich freue mich sehr, Dich bald auf der Yogamatte zu begrüßen.